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09/03/2020
09/03/2020
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Salud Mental
Los prebióticos pueden mejorar el sueño y aumentar la resistencia al estrés
Los prebióticos pueden mejorar el sueño y aumentar la resistencia al estrés al influir en las
[…]
06/02/2020
06/02/2020
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Salud Mental
La duración del sueño afecta a la salud mental de los niños
La depresión, la ansiedad, el comportamiento impulsivo y el bajo rendimiento cognitivo en los niños se
[…]
03/02/2020
03/02/2020
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Ansiedad
Depresión
El programa Somne enseña a dormir bien a pacientes con ansiedad o depresión
Los pacientes con ansiedad o depresión tratados en el Hospital Universitario de Álava ahora duermen mejor.
[…]
27/01/2020
27/01/2020
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Salud Mental
El sueño fragmentado está relacionado con la aparición de migrañas
Investigadores del Brigham and Women’s Hospital y del Beth Israel Deaconess Medical Center (Estados Unidos) han
[…]
09/01/2020
09/01/2020
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Alzheimer
El insomnio podría estar relacionado con la etapa inicial del alzhéimer
Investigadores del Barcelona Beta Brain Research Center (BBRC) de la Fundació Pasqual Maragall han descubierto que las personas con insomnio tienen un peor
[…]
17/12/2019
17/12/2019
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Depresión
Relacionan la depresión con la ingesta abusiva de dulces en Navidad
Un nuevo estudio elaborado por un equipo de psicólogos clínicos de la Universidad de Kansas sugiere
[…]
15/10/2019
15/10/2019
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Salud Mental
La falta de sueño perturba las conexiones entre neuronas
Investigadores de la Universidad de Munich han encontrado cómo la privación de sueño altera procesos que
[…]
02/10/2019
02/10/2019
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Salud Mental
Soñar puede ayudar al cerebro a olvidar información innecesaria
Siempre se nos ha recomendado dormir una media de entre 7 y 8 horas al día.
[…]
28/08/2019
28/08/2019
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Salud Mental
Los cuidadores de personas con demencia pierden 2,5 horas de sueño por semana
Los cuidadores de personas con demencia pierden entre 2,5 y 3,5 horas de sueño por semana
[…]
29/05/2019
29/05/2019
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Autismo
Epilepsia
Más del 80% de los niños con autismo manifiestan trastornos del sueño
Más de un 80 por ciento de los niños con trastorno del espectro autista manifiestan trastornos del
[…]
30/04/2019
30/04/2019
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Salud Mental
El estrés laboral y problemas de sueño, la combinación que triplica el riesgo de muerte
El estrés laboral sumado a problemas de sueño puede ser un tema muy serio, más de
[…]
12/04/2019
12/04/2019
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Salud Mental
Dormir en una habitación fría es mejor para la salud
Hay a quien le gusta dormir arropado hasta el cuello, bien calentito. Y quien prefiere hacerlo
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