Estamos expuestos a padecer un trastorno mental a lo largo de la vida
La Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP) informa de que las patologías mentales se han multiplicado en los últimos cuarenta años. El motivo fundamental es el estilo de vida imperante en la sociedad actual. Ahora vivimos más deprisa que antaño y eso no es bueno. No somos más débiles que las generaciones anteriores pero el ritmo frenético que llevamos que hace que durmamos menos horas, que nos sintamos más cansadas y por consiguiente que toleremos peor el estrés y lo suframos en mayor medida. De hecho, dormir poco actúa como carta de presentación para la depresión.
Se calcula que en España hay diez millones de personas que sufren enfermedades mentales como depresión, ansiedad, esquizofrenia o trastorno bipolar. De entre ellas, la ansiedad y la depresión son las más frecuentes.
Aunque parezca mentira, en pleno siglo XXI, todavía existe un estigma social que recae sobre los enfermos y dificulta que puedan llevar una vida normal. Hay que eliminarlo. Para ello es importante conocer más acerca de la salud mental, sobre las causas de las enfermedades y qué es lo que se puede hacer para atenuar los síntomas, En definitiva perder el miedo a lo desconocido.
Hay que tener presente que todos estamos expuestos a padecer una enfermedad mental en mayor o menor grado. En España, uno de cada cinco adultos puede llegar a sufrir un trastorno psiquiátrico a lo largo de su vida.
Fuente: Asociación Española de Psiquiatría Privada.
