Una pulsera para medir el estrés y controlar los ciclos del sueño
El último wearable de Sony se llama SmartBand 2 y se trata de una pulsera de monitorización de la actividad que cuenta con un sensor de ritmo cardiaco, funcionalidades inteligentes y que puede utilizarse con dispositivos iOS y Android. El dispositivo es un pequeño módulo curvado de tan solo 25 gramos al que la firma llama núcleo y que incluye todos los sensores, entre los que destaca uno óptico para medir la frecuencia cardiaca. No tiene pantalla, por lo que para consultar cualquiera de los datos que recoge resulta indispensable recurrir al teléfono. Meses atrás ya habíamos hablado de pulseras similares como las FitBit, que han utilizado médicos para medir los ciclos del sueño en pacientes con esquizofrenia, ya que está documentado que las alteraciones del sueño es uno de las alertas que proporciona el cuerpo antes de una recaída en la psicosis. En personas con trastorno bipolar, las alteraciones del sueño durante las fases depresivas también alertan los episodios maníacos.
El Smartband 2 incorpora sensores como un acelerómetro con el que son capaces de monitorizar las actividades diarias: caminar o correr. También incluye un sensor de ritmo cardiaco con el que la pulsera registra de forma automática cualquier actividad que se realice al tiempo que recrea un mapa de la frecuencia cardiaca unas seis veces por hora. Al tener en cuenta el tiempo entre latido y latido (además del pulso y el sueño), puede ofrecer información sobre los niveles de estrés y cómo evolucionan durante la jornada. Aunque no es un modelo creado para proporcionar datos detallados sobre la práctica deportiva, posee un modo HRM (Heart Rate Monitor) que mide continuamente la frecuencia cardiaca para conseguir una medición más real cuando, por ejemplo, se sale a correr.
También monitoriza el ciclo de sueño, mostrando la información básica: a qué hora se ha acostado y se ha levantado el usuario, cuánto tiempo ha disfrutado de un sueño ligero o profundo o el tiempo que ha tardado en dormirse. Esta función muy útil para pacientes con esquizofrenia o trastorno bipolar, se complementa con una alarma silenciosa que le despierta mediante una vibración justo en el momento idóneo del ciclo de sueño, es decir, en una fase de sueño ligero. De hecho, es posible establecer una o varias alarmas y seleccionar el margen de tiempo para que se activen. El
Para utilizar la SmartBand 2 es indispensable instalar una aplicación en el smartphone. Tiene el mismo nombre que la pulsera, es gratuita y compatible tanto con iOS como con Android. Sus funcionalidades son muy básicas, y solo registra los datos diarios. Al no guardar historial, lo ideal es utilizar esta app para configurar las diferentes opciones del dispositivo y para leer la frecuencia cardiaca. Para acceder a gráficos, datos históricos, compartir la información con otras personas o ver qué actividades afectan a los niveles de estrés, es necesario instalar otra adicional, denominada Sony Lifelog, que solo está disponible para Android. Por tanto, los usuarios de iOS no pueden acceder a esta información complementaria.
