¿Qué hacer si mi hijo se siente deprimido?
La depresión puede desarrollarse en niños de breve edad a pesar de estar extendida la idea de que hasta la llegada de la pubertad no cabían sentimientos de tristeza profunda como los que genera este trastorno. La forma más fácil de detectar si nuestro hijo puede padecer una depresión es observar si durante la mayor parte del día se siente irritable y enojado y no disfruta de las cosas que le solían hacer feliz. Los cambios acusados en el peso y en las rutinas del sueño son otros factores que nos pueden llevar a hacer pensar que padece depresión. Falta de energía, problemas en el colegio, baja autoestima... son también síntomas que se dan de forma frecuente en las depresiones infantiles. Aunque haya niños que puedan presentar alguno de estos sentimientos de forma puntual, si se dan de forma frecuente varios de estos síntomas hemos de alertarnos y pensar en actuar para tratarlo.
Lo primero que se ha de hacer es hablar con el niño para tratar de compartir sus sentimientos y descubrir cuáles son las causas que han generado la depresión. Darle a entender que lo que le haya ocurrido por grave que le parezca no es permanente y que podrá superarlo es una buena forma de tratar de aliviarle en los primeros síntomas de tristeza. Más importante si cabe es mostrarle nuestro apoyo para que sepa que en todo momento estáis allí para ayudarle y que no está solo para superar sus problemas. También es imprescindible acudir al pediatra para descartar que esos síntomas sean el detonante de otros problemas de salud que no tiene porque estar ligado a un trastorno mental y para que nos asesora sobre cómo actuar si realmente presenta esta enfermedad.
Actualmente más del 80% de las personas superan la depresión con tratamiento por lo que no debemos alertarnos aunque se trate de un trastorno que puede desembocar en pensamientos suicidas en los casos más graves. La psicoterapia y los medicamentos son los principales elementos que ayudan a superar la depresión y serán los profesionales los que nos guiarán por el proceso adecuado para cada caso en concreto.
