La terapia del humor puede disminuir los síntomas de depresión y ansiedad
Un análisis de estudios publicados sugiere que la terapia del humor puede disminuir los síntomas de depresión y ansiedad. El objetivo del análisis fue identificar y sintetizar la investigación existente sobre la efectividad y viabilidad de la terapia de humor multiforme en personas que sufren de depresión o ansiedad, con la esperanza de beneficiar la investigación futura.
Para el análisis, que se publica en Brain and Behavior , los investigadores identificaron 29 estudios relevantes que incluyeron un total de 2964 participantes y se realizaron en nueve países diferentes. Esta revisión recopiló y resumió los hallazgos de los estudios que examinaron el impacto de la terapia del humor (payasos médicos, terapia de la risa/yoga) en personas con depresión o ansiedad, incluidos niños sometidos a cirugía o anestesia, personas mayores en hogares de ancianos, pacientes con enfermedad de Parkinson, cáncer, enfermedad mental y en diálisis, mujeres jubiladas y estudiantes universitarios. Los resultados de esta revisión pueden ayudar a informar investigaciones, políticas y prácticas futuras en la terapia del humor para mejorar los síntomas de depresión y ansiedad de las personas.
Esta revisión sistemática evaluó objetivamente el efecto de la terapia con humor sobre la depresión y la ansiedad. Como terapia alternativa complementaria simple y factible, la terapia del humor puede proporcionar una alternativa favorable para los médicos, las enfermeras y los pacientes en el futuro.
- Fuente: MedicalXpress
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