El tiempo frente a la pantalla se relaciona con la depresión y la ansiedad en niños de 9 y 10 años
Pasar más tiempo frente a las pantallas aumenta la probabilidad de que los niños de 9 y 10 años desarrollen síntomas de enfermedad mental, según un estudio de la Universidad de California en San Francisco que es uno de los primeros análisis a largo plazo del problema.
El estudio siguió a un grupo diverso de niños de todo el país durante dos años y descubrió que pasar más tiempo frente a una pantalla se asociaba con síntomas más graves de depresión, ansiedad, falta de atención y agresividad. El artículo aparece en BMC Public Health.
Los efectos fueron pequeños pero constantes. El tiempo frente a la pantalla estaba estrechamente relacionado con los síntomas depresivos y, en menor medida, con los síntomas de conducta, somáticos y de déficit de atención/hiperactividad. Las actividades más fuertemente asociadas con los síntomas depresivos fueron las videollamadas, los mensajes de texto, mirar videos y jugar videojuegos.
Los adolescentes blancos tenían asociaciones significativamente más fuertes entre el tiempo frente a la pantalla y los síntomas depresivos, de déficit de atención/hiperactividad y de oposición desafiante en comparación con los adolescentes negros. También tenían asociaciones más fuertes entre el tiempo frente a la pantalla y los síntomas depresivos en comparación con sus pares asiáticos. No hubo diferencias por sexo. Casi la mitad de los 9.538 participantes del estudio no eran blancos y aproximadamente la mitad eran mujeres.
“Para los adolescentes pertenecientes a minorías, las pantallas y las redes sociales pueden desempeñar un papel diferente, al servir como plataformas importantes para conectarse con compañeros que comparten antecedentes y experiencias similares”, dijo el autor principal del estudio. “En lugar de desplazar las relaciones en persona, la tecnología puede ayudarlos a ampliar sus redes de apoyo más allá de lo que es accesible en su entorno inmediato”.
En los últimos años ha aumentado la preocupación por la salud mental de los adolescentes, a medida que se ha disparado el uso de las pantallas. Hoy en día, los adolescentes tienen un 50 % más de probabilidades de sufrir un episodio depresivo mayor y un 30 % más de probabilidades de suicidarse que hace 20 años. El tiempo medio que pasan cada día frente a las pantallas por motivos no educativos es ahora de 5,5 horas para los preadolescentes y de 8,5 horas para los adolescentes.
- Fuente: MedicalXpress
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