¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
La depresión varía de una persona a persona, pero hay algunos signos y síntomas comunes en todas las personas que la padecen. Es importante recordar que estos síntomas pueden ser hasta cierto punto habituales en numerosas personas que no padecen una depresión pero si se prolongan en el tiempo y se tiene comúnmente varios de estos signos muy probablemente puede verse afectado por este trastorno psiquiátrico.
Algunos de los signos y síntomas de la depresión son:
- Sentimientos de impotencia y desesperanza. Mantener la creencia que todo va a ir a peor en el futuro y que no se puede realizar nada para cambiarlo.
- Pérdida de interés en las actividades diarias. Falta de interés en aficiones, pasatiempos, actividades sociales, y sexo. Perder la capacidad de sentir alegría y placer.
- Apetito y cambios de peso. Pérdida o aumento significativo de peso variando más del 5% del peso corporal de un mes a otro.
- Cambios en el sueño. Padecer insomnio o dormir demasiado (también conocido como hipersomnia).
- Ira o irritabilidad. Sentirse inquieto, o incluso violento. Descenso del nivel de tolerancia hacia aspectos que le irritan y empeoramiento del temperamento.
- Pérdida de energía. Sentirse cansado y lento. Todo el cuerpo se siente pesado, e incluso pequeñas tareas agotan físicamente y se tarda mucho más tiempo en realizarlas.
- Sentimiento de odio hacia uno mismo. Fuertes sentimientos de inutilidad o culpa. Ser demasiado autocrítico por los errores cometidos.
- Comportamiento imprudentes. Abusar de sustancias nocivas, juego compulsivo, conducción temeraria, deportes de riesgo…
- Problemas de concentración. Problemas para concentrarse, tomar decisiones o recordar cosas.
- Molestias y dolores inexplicables. Aumento de los dolores de cabeza, dolor de espalda, dolores musculares o dolor de estómago.
