insomnio

16/11/2018

Un artista ilustra 31 trastornos mentales para luchar contra los estigmas

El artista Shawn Coss busca combatir los estigmas asociados con los trastornos mentales a través de sus dibujos. […]
31/10/2018

Aprender a dormir desde niños ayuda a prevenir futuros trastornos del sueño

Muchos de los trastornos del sueño tienen tratamientos específicos o intervenciones cuyo objetivo es curarlos completamente […]
27/08/2018

Publicada una guía para atención primaria sobre la higiene del sueño

Los problemas con el sueño son motivo de consulta habitual en la atención primaria, y preocupan […]
20/07/2018

El insomnio: qué es, por qué se produce y cuáles son sus causas

El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (conocido como DSM por sus siglas en inglés) define […]
27/04/2018

Un estudio confirma las raíces genéticas de la depresión

Investigadores asutralianos y de EE.UU. han dado un paso importante en la identificación de las bases […]
03/04/2018

El tai chi, mejor que el ejercicio aeróbico si se sufre dolor crónico

Investigadores de la Universidad de Tufts en Boston (Estados Unidos) han descubierto que el tai chi […]
12/03/2018

Higiene del sueño: los hábitos que debemos cuidar para un descanso óptimo

Tengo insomnio. Estas podrían ser dos de las palabras más repetidas en conversaciones cotidianas sobre salud. […]
12/03/2018

Campaña para reducir el consumo de tranquilizantes entre los murcianos

En los últimos diez años el consumo de tranquilizantes se ha incrementado un 46,8 por ciento, […]
14/02/2018

La soledad agrava los efectos dañinos de las enfermedades sobre la salud

La soledad mata. Lo dicen las investigaciones. O, al menos, es un factor de riesgo para la mortalidad, […]
07/02/2018

Detectan los dos genes que influyen en el trastorno bipolar

Dos moléculas son causantes de la resistencia celular deteriorada observada en personas con trastorno bipolar (BD por sus siglas en inglés), un […]
06/02/2018

Más de un millón de personas en el primer gran estudio genético sobre el insomnio

El insomnio se ha convertido en una de la dolencias más mentales más expandidas. De hecho, […]
17/10/2017

Detener el pensamiento para conciliar el sueño

Un tercio de la población ha sufrido o sufrirá insomnio en algún momento de su vida. […]