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El uso de suplementos de omega 3 para tratar la depresión no está suficientemente demostrado

La creencia de que el omega 3 es fundamental para tener una buena salud está muy […]

La importancia de asumir la enfermedad

¿Qué puede hacer un paciente para ayudarse a sí mismo? Pues claro, la respuesta fácil es […]

Alzheimer: Los médicos de familia recuerdan que ante cualquier síntoma de alerta se acuda inmediatamente a la consulta

Las demencias constituyen un problema de salud cada vez mayor debido al progresivo envejecimiento de la […]

Seis medidas para evitar los factores de riesgo del alzhéimer

Esta semana se conmemora el Día Mundial del Alzhéimer, que afecta a unas 800.000 personas en España, […]

4 hábitos saludables para retrasar el Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad implacable. No tiene cura, pero hay ejercicios que podemos hacer para […]

La dieta mediterránea puede reducir los síntomas de depresión

Una nueva investigación ha revelado que los pacientes con depresión que siguen una dieta mediterránea experimentan una significativa reducción en […]

Comer pescado regularmente ayuda a prevenir el Párkinson

Un estudio de la Chalmers University of Technology (Suecia) ha arrojado más luz sobre el vínculo […]

Una alimentación saludable protege de enfermedades neurodegenerativas

Tener una alimentación saludable ayuda a generar resistencia y protección a enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer y […]

Los mejores y peores alimentos para el estrés

Pese a que el estrés, un mal típico del siglo XXI, se suele deber a múltiples […]

7 alimentos ricos en serotonina para combatir la ansiedad y la depresión

Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión es un trastorno mental frecuente. Se calcula […]

Los químicos de las carnes curadas aumentan los episodios de euforia

Las últimas décadas han traído de la mano una mayor comprensión del funcionamiento y organización del […]

La nutrición es un factor determinante para gozar de una buena salud mental

El ejercicio, los hábitos de vida, el clima… los factores que afectan a nuestra salud mental […]